jueves, 14 de marzo de 2013

2. Porqué no el pase de pecho de forma habitual

Cuando me dispongo a tratar esta afirmación lo hago dando especial énfasis al contenido de la frase que dice "...de forma habitual", ya que entiendo que el juego del baloncesto es tan amplio y tan cambiante que no creo que debamos erradicar nada del juego. Si es verdad que haciendo memoria y obteniendo información de lo que veo en las pistas durante el trabajo de formación en categorías tempranas respecto a este tema, creo que es un hábito demasiado protagonista el exceso de ejercicios donde los chicos/as casi mecanizan este tipo de pase al repetirlo incansablemente. Es demasiado típico y su transferencia al juego real es mínimo.
Cualquier tipo de pase, es decir, el pase en general depende de un ángulo de ejecución, un ángulo que lo forman cuatro puntos de unión:
1. El balón. La situación donde se encuentra el emisor, el punto de contacto de su mano y el balón.
2. La recepción. El punto preciso donde se encuentra la mano receptora del receptor.
3. La mano del defensor del receptor, en el caso que se encuentre en una disposición de defensa de negación del pase. En su defecto, su cuerpo.
4. La mano del defensor del emisor o pasador evitando haya una línea de pase clara.















Este ángulo de pase existente en cada situación es cambiante y dependerá siempre de la capacidad que tengan los atacantes para abrirlo o de sus defensores para minimizarlo, por ello entiendo que la mayoría de pases en baloncesto tienen un componente de simetría creado por los cuatro condicionantes comentados.
En resumen opino que el pase de pecho es un pase que tiene la particularidad de carecer de amplitud en su ejecución, es un pase que se realiza desde un punto que se encuentra dentro del famoso eje cilíndrico del cuerpo del pasador, algo que no facilita abrir esa línea de pase que corresponde en un 50% al emisor del balón.
De todos modos también creo que en algunas ocasiones tendremos la ocasión de poner este pase en liza, momentos y situaciones habrá, pero no de forma habitual.

lunes, 11 de marzo de 2013

1. La importancia del pase dentro de una situación en el 2x2 (jugador interior / jugador exterior)

A pesar de que esta situación del juego (2x2) en un concepto más bien de posicionamiento estático, tiene la particularidad que la defensa tiene total percepción del concepto a desarrollar por el ataque. Se entiende por ello, que tanto el defensor del emisor del pase, tanto el defensor interior que defiende al presumible receptor, están al tanto y eso le crea un problema a los atacantes. Es importante que el jugador exterior obtenga la distancia adecuada entre el y su receptor al poste bajo para que el defensor exterior no tenga la capacidad para llegar a la ayuda a modo de flash!! (voy) después del pase y de recuperar después a su par (vuelvo) en otro posible pase de vuelta al exterior. Otra particularidad importante es el tiempo de pase, ya que el compañero interior debe ganara la posición, sellar o fijar a su defensor y librar una buena línea de pase a modo de auto bloqueo previo, todo ese trabajo facilita un posible ángulo de pase que tan solo durará un instante (1 segundo), puesto que un buen defensor intentaría corregir para mejorar su posicionamiento defensivo. Por esa razón el pasador exterior dispone de ese instante en el tiempo de pase para hacerlo y necesitará buscar unos de los 5 canales de pase para ello, realizando de forma recomendada una acción previa al pase de lectura de su defensor (las habituales fintas de pase ayudarán, en este caso de forma muy rápida). También tomará gran importancia el tipo de pase en este caso, tanto por encima de la cabeza como tras bote a una mano o sólo ayudado por un pivote, ambos con el objetivo de abrir cuánto mayor mejor el ángulo de pase en referencia a la mano receptora de mi compañero interior.
Consideraciones técnicas respecto al pase en el 2x2
Espacio entre el emisor y el receptor
Recepción estática (trabajo previo)
Tiempo de pase
Canal de pase adecuado previa lectura defensiva:
- Por encima de la cabeza del defensor
- Por encima de los hombros 
- Por debajo de los hombros
Tipo de pase

lunes, 4 de marzo de 2013

...pasando o pensando en el pase

Quizás el fundamento menos trabajado en formación. Es posible que de los tres típicos y considerados fundamentos ofensivos con el balón gane el premio a actor secundario, y no lo digo por la importancia que tiene en el juego, algo que todos estamos de acuerdo, sino por el poco volumen de trabajo que dedicamos. Cuando a un pequeño le colocamos un balón de baloncesto en las manos, lo primero que hará será, ¿dejarlo caer y golpearlo con los pies?, ¿intentar botarlo? o ¿pasarlo?...
Tirar a canasta y meterla es la salsa del juego, a lo que damos ciertamente más importancia, en consecuencia  también lo que más trabajamos. Cierto es que el dominio de esa habilidad contiene altos niveles de precisión y por eso debe trabajarse tanto, pero el pase también es un gesto técnico de precisión al cual no tanta importancia le otorgamos.
El baloncesto es un deporte de equipo, un juego donde intervienen y actúan cinco jugadores conjuntamente y es curiosamente el pase el fundamento técnico que hace que el juego sea colectivo, el fundamento que cohesiona al grupo. Si un equipo de fútbol, balonmano o baloncesto realizara jugadas de ataque y consiguiera anotar o marcar sin necesidad de la conducción del balón (bote y driblar), y tan solo basara su juego de forma rentable utilizando solo el pase, estaríamos diciendo todos que ese juego es el más vistoso, el mas práctico, hermoso y entretenido que puede haber.
Es curioso que haya tan pocos buenos pasadores en la historia del baloncesto universal y que hayan habido y existan tantos especialistas en lo referente a los lanzamientos.

En breve iremos comentando particularidades del pase dentro de las fases de aprendizaje durante el entrenamiento así como también dentro del juego colectivo en situaciones reales del juego:
1. La importancia del pase dentro de una situación en el 2x2 (jugador interior/jugador exterior)
2. Porqué no el pase de pecho de forma habitual
3. El tiempo de pase. Capacidad sensorial / motora
4. Pase desde el bote en conducción
5. Pase desde el bote en situación de 1x1
6. La simetría y la rapidez del pase tras bote a una mano
7. La precisión del pase por encima de la cabeza a dos manos tanto en estático como tras bote
8. Triangulación con pase para la mejora de otra línea de pase
9. La optimización  del pase COUSY o por detrás de la espalda
10. Pase mano a mano
11. Pase de rosca en el 2x2
12. Pase al jugador bloqueado en situaciones de bloqueo indirecto
13. Pase al jugador bloqueador en las continuaciones de bloqueo indirecto
14. Ángulos de pase
15. Pase extra
16. Primer pase de contraataque
17. Segundo pase de contraataque
18. Metodología aplicada al entrenamiento del jugador que se inicia y de corta edad gracias al pase
19. Receptor del pase mudo
20. El pase putada

sábado, 23 de febrero de 2013

Dime que quieres, lo que haces, lo que piensas, lo que dices, lo que te gusta, lo que no te gusta...y aún así, no tendré ni puta idea de cómo eres.

Hay personas que son como imanes. Son capaces de irradiar una atracción difícil de controlar, y digo difícil, no imposible. Personas que nos envuelven y que su proximidad en cualquier aspecto nos tranquiliza y nos produce placer. Personas necesarias en nuestras vidas, al menos y como mínimo en una etapa de nuestra existencia. Esas personas agradables, no de corte universal, pero si en lo que nos afecta personalmente, son individuos con los que claramente anhelamos relacionarnos, ansiamos la oportunidad de conocerlos a fondo, escucharles, hablarles y desarrollar todos los parámetros de medida personal que hicieran falta para lograr el objetivo de saber realmente si esas personas son idóneas para que formen parte de nuestra vida, fuere cual fuere esta, es decir, a nivel social, laboral, sentimental...la que sea.
En este mundo actual, donde el abanico de posibilidad de análisis de la conducta del de al lado es tan grande, la actitud de aproximación y de entendimiento se convierte en una primera capa que desenvolver para el inicio de cómo somos. La primera impresión de cómo se nos ve e, inmediatamente, de cómo se nos entiende va ligada seguramente a cómo no somos en realidad.

También nos toca recordar después que ante una hipotética decepción de esa persona "imán", tal aspecto negativo no debe ser atribuible a la persona en cuestión y quizás si a un desacertado análisis o errónea percepción previa realizada por nuestra parte. Si bien es cierto, que esa valoración que realizamos es realmente y desgraciadamente la que cuenta y la que nutrirá nuestra reflexión final.

sábado, 9 de febrero de 2013

Credibilidad

No me creo que hacerse entender o tener y demostrar un alto grado de credenciales culturales o repartir conocimiento o argumentar con gran sapiencia sobre un tema en cuestión es sinónimo de ganarse la credibilidad entre la gente, un grupo puntual o alguien de tú entorno. Saber mucho de algo no te asegura esa credibilidad y a veces ni tan siquiera ser coherente te ayuda a ello.
El que quiera vestirse con la ropas de esa credibilidad para conseguir algún objetivo en concreto deberá mostrar de una forma clara y profunda su filofofia y principios, ser muy práctico y que su mensaje tenga aplicabilidad, tener convicción y entender que es un trabajo lento, de pasos precisos, seguros, envolventes y profundos.
Los factores no verbales, es decir, los conductuales son factores altamente asociados a la credibilidad. La exactitud de la memoria tiene vital importancia ya que en un grupo de trabajo dónde uno es el guia, un testimonio inadecuado y contenido engañoso podrá provocar distorsiones en la memoria de los que deben darte esa credibilidad, o sea, el contenido de esas declaraciones no deben extraviarse nunca, ni una sola vez, de la que es tú filosofía y principios aplicados o comentados anteriormente.

sábado, 2 de febrero de 2013

...butaca sin número

Esta noche está siendo especial. Una noche que hará que piense en un futuro más próximo, próximo porque el lejano a muchos kilómetros está. Noche de reflexiones después de que alguien considerado como un gran artista y que además utiliza ese arte para levantar el ánimo y dar lecciones de positividad y de superación personal, nos haya abierto los ojos a muchos, un hombre que intenta mostrar al mundo que los recuerdos no ayudan mucho y que las personas debemos vestirnos todos los dias con el traje de la esperanza para conseguir nuevos retos en la vida. Un hombre que dejó atrás aquella frase de mierda que decía "lo que no hago en la vida real lo hago en mis sueños". Un mensaje a la colaboración entre iguales y también desiguales, un reclamo a la expresión de nuestras emociones y nuestros sentimientos, tanto en edades iniciales asi como también en la maduración personal.

viernes, 1 de febrero de 2013

Estadistica "V"

Cuando planificamos en general tenemos en cuenta multitud de cosas que ahora no vienen al caso. Cuando tenemos parte de la plantilla que continua y nos proponemos incorporar nuevos jugadores, nos toca valorar ciertos aspectos del juego de cada uno de esos jugadores antes de incorporarlos. Lamentablemente toma protagonismo el valor de los números y estadisticas anteriores. Deberia ser una de las referencias, si, pero también debería tomar mayor importancia el perfil de jugador que tenemos que incorporar y que vaya en consonancia con lo que nos falta para completar y compensar la plantilla. Es decir, imaginemos que teniendo un "3" que nos proporcione ayuda en el rebote ofensivo, buen reboteador de ataque, jugador capaz de defender en posiciones interiores, buen lector del juego y buen posicionamiento en el juego sin balón tanto en ataque como en defensa, tendríamos que pensar en el fichaje de otro jugador con caracteristicas similares pero que su juego esté provisto también de capacidad para la anotación, sea un jugador con buen lanzamiento de larga distancia y buen penetrador. Quizás no haga falta sea un buen pasador, pero si que sea un jugador rápido y que interprete bien el contraataque, además de ser capaz de defender a jugadores más pequeños, por ejemplo.

Después de este criterio en la selección del jugador a incorporar, dónde hemos valorado y evaluado sus aptitudes y virtudes en las habilidades especificas del juego como jugador de baloncesto, nos toca valorar otros tipos de credenciales, las que no se suelen lamentablemente contemplar, las que no vienen en los resúmenes de partidos, ni en las fichas de los representantes de jugadores que buscan desaforadamente sus ventas, ni en estadisticas de partidos anteriores, ni tan si quiera en los videos esos tan famosos que están montados sólo con las mejores acciones del protagonista. En definitiva, creo importante que además de todos estos parámetros a tener en cuenta que deben influir por supuesto en nuestra decisión final, es importante intentar indagar respecto a esa otra estadistica, la estadistica "V", la que nos habla del perfil personal de ese jugador, su carácter, sus valores y hábitos deportivos, su formación y actitudes, en resumen, el tipo de deportista con el que nos vamos a encontrar. Digo esto porque no vaya a ser que ese jugador de baloncesto sea el típico que cuando no se gana mete mierda en el vestuario a modo de crítica destructiva, se apoye en justificaciones narcisistas, minimize la cohesión del grupo de trabajo, discrepe con los entrenadores en cualquier sentido con su rol o su cantidad de minutos a jugar en la competición, dispute de forma antideportiva con sus propios compañeros de posición de juego...etc.

En definitiva y sin hacerle asco al maravilloso valor humano de la tolerancia hacia otros y a la propia empatia, si creo debamos tener en cuenta esos factores que vienen impresos en esa estadistica "V", para  de ese modo poder desarrollar un trabajo más ideal, no tener problemas a la hora de marcar nuestra filosofía de juego y trabajo, para en consecuencia poder disfrutar todavía más de este juego al que tanta importancia le damos en nuestras vidas.